マスクをしているときの口臭が気になっていました。

1 7月

マスクをしているときの自分の口臭が気になり、マスクをしていないときに周囲にも広がっているのかと思うと、ぞっとしてしまい、仕事中はガムを噛むわけにもいかにので口臭予防をどうしたら良いのかインターネットで調べました。
まず、歯医者に行き歯石を取ってもらったことと、歯ブラシと歯磨き粉を変えました。歯ブラシは電動のものに変えました。
私は少し潔癖症なところがあるので、一度気になりだすと、とことんどうにかしたくなるので、どうにか口臭がなくなるよう考えました。
常に歯を磨いておくことはできないので、会社に歯ブラシと口をゆすぐための薬用のシロップのようなものを持ち歩くようにしました。
歯医者にも定期的に通い、歯医者の先生にたくさん質問をして、先生の言うことを忠実に守りました。
おかげでマスクをしても、だんだんと気にならなくなってきたので、本当に良かったです。
しかし、これからも口臭予防はきちんと続けていこうと思います。

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